Ben jij in je element?

Een paar jaar geleden las ik in het tijdschrift Ode een interview met een arts die zich bezighoudt met wat hij noemt “terreingeneeskunde” . (* zie onderaan dit artikel) Aan de hand van de 4 elementen aarde, water, vuur en lucht gaat hij na op welk terrein de patiënt uit balans is. Elk element vertegenwoordigt volgens hem een terrein dat in evenwicht moet zijn om lichamelijk gezond te kunnen zijn.


Aan de hand van dezelfde elementen zou je ook kunnen nagaan waar je op andere gebieden in je leven vastloopt.

Zolang je niet precies weet wat het probleem is, is het lastig de oplossing te zien. De elementen zou je kunnen gebruiken als hulpmiddel om te zien waar je uit balans bent. Je zou er bijvoorbeeld op de onderstaande manier naar kunnen kijken:

Het element aarde staat voor: je kern, je aard, en hoe je in het leven staat.
Weet jij wie jij in de kern bent, en wat ten diepste belangrijk voor je is? Oftewel: waarom doe je de dingen die je doet? Als je geen diepere drijfveer achter je handelingen voelt of vermoedt, kan dat bij jezelf de vraag oproepen waarvoor je eigenlijk bezig bent met de dingen die je doet. Lastig, want niet weten wat wezenlijk belangrijk voor je is maakt het moeilijk om bewuste keuzes te maken.


 Het element water staat voor: stromen, meebewegen, je kunnen ontspannen. Hoe staat het daarmee bij jou? Heb je het gevoel dat je leven redelijk moeiteloos verloopt? Of ben je steeds maar aan het ploeteren om alles onder controle te houden?

Waar het bij dit element onder andere om gaat, is dat er een evenwicht moet zijn in alle dingen waar je tijd aan besteedt. Hoe dat evenwicht eruit ziet is voor iedereen verschillend, maar om je rustig en ontspannen te kunnen voelen is het belangrijk je eigen evenwicht te kennen. Weet jij hoeveel tijd en ruimte je voor jezelf nodig hebt en neem je die tijd ook?

Het element lucht staat voor: dromen, fantaseren, je laten inspireren.
Zijn er dingen waar je over droomt en over fantaseert? En doe je er iets mee om dat in praktijk te brengen? Als er een droom is die je al langere tijd hebt, wordt het toch eens tijd te onderzoeken wat je daarmee zou kunnen doen. Die dromen heb je namelijk niet voor niets!

Het is een duidelijk signaal dat jou laat zien wat jij het allerliefste wilt. Roep niet te snel dat het ‘maar’ een droom is die toch nooit werkelijkheid kan worden, want daarmee doe je jezelf tekort. Begin met kijken naar wat wél mogelijk is. En laat je inspireren door mensen die hun dromen waarmaken, in welke vorm dan ook. Hoe doen zij dat en wat zou jij daarvan kunnen leren?

Het element vuur tenslotte heeft te maken met je passie, je energie.
Waar ligt jouw passie? Van welke dingen word jij ontzettend blij als je ze doet? Dingen die je heel erg leuk vindt om te doen zijn vaak de dingen waar je goed in bent. Waar word jij allemaal blij van? En hoeveel van die dingen zie jij terug in je leven en je werk?   Misschien helpt deze indeling je om na te gaan waar je uit balans bent. En zie je wat je kunt doen om weer in je element te komen.


Succes ermee!


©  Brigitte van Tuijl
 
Ik help mensen ontdekken wat ze écht willen in hun leven en hun werk.
Dat levert hen meer energie en plezier in hun werk, levenslust en zelfvertrouwen op.

Meer weten? Kijk op mijn website: http://www.brigittevantuijl.n

Zelfstandig aan de slag om in kaart te brengen wat je wilt?
Dan is het werkboek: “Ontdek wat je écht wilt – en maak daar (je) werk van” iets voor jou!
Op de site vind je meer informatie, reacties van lezers en het bestelformulier.


* Ode 2002, een interview met Hans Moolenburgh. Hij gebruikt de elementen in het kort als volgt:
Aarde staat voor: het vaste; voeding, gezond eten.
Water: het vloeibare; hoe is het met je vochthuishouding.
Lucht: het vluchtige; haal je goed en diep adem.
Vuur: het stralende; heb je last van elektromagnetische vervuiling.




Disclaimer GoodFeeling.nl

GoodFeeling.nl publiceert met de grootste zorgvuldigheid positieve informatie ten behoeve van de algehele gezondheid. Altijd preventief en nooit diagnostisch.

Bij lichamelijke en/of geestelijke klachten kun je het best contact opnemen met een specialist of je huisarts. (redactie GoodFeeling.nl)