Schrijf je in voor een gratis exemplaar van De Manifestatie Mindset en ontvang inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
Heb je je de laatste tijd een beetje anders gevoeld? Misschien enkele fysieke, geestelijke of emotionele signalen opgemerkt die wijzen op een Kundalini ontwaking? Hieronder bespreken we de 10 meest voorkomende tekenen en symptomen van een Kundalini ontwaking.
Wat is een Kundalini Ontwaking?
Kundalini ontwakingen kunnen een zeer diepgaande spirituele ervaring zijn, maar gaan soms ook gepaard met onverwachte en uitdagende symptomen. De Kundalini-energie rust aan de basis van de wervelkolom, maar blijft bij de meesten van ons sluimeren door belemmeringen zoals:
- stress,
- angst,
- zelftwijfel,
- verlegenheid en
- andere emoties die onze chakra’s en energie centra blokkeren.
Je kunt er bewust voor kiezen om je Kundalini-energie op te wekken door middel van ademhalingsoefeningen, meditatie, vaguszenuw massage en yoga. Wanneer deze energie ontwaakt, beweegt ze vanaf de basis van de wervelkolom door de zeven chakra’s en leidt tot een toestand van verhoogd bewustzijn.
Wanneer je begint met het ontwaken van je Kundalini, kun je fysieke, emotionele of geestelijke symptomen ervaren terwijl je energie begint te stromen en te groeien. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit allemaal normale symptomen zijn van het Kundalini ontwaakproces, en dat je niet gek aan het worden bent.
10 Symptomen van een Kundalini Ontwaking
- Fysieke Sensaties
- Intense Emotionele Veranderingen
- Loslaten van het Ego
- Verhoogd Gevoel van Empathie
- Meer Verbondenheid met de Natuur
- Volledige Lichaamsorgasmes
- Heftige Lichaamsschokken
- Intense Hitte in de Wervelkolom
- Zich Creatiever Voelen
- Overwinnen van Verleden Trauma
1. Fysieke Sensaties
Tijdens een Kundalini ontwaking kun je verschillende fysieke sensaties ervaren, zoals:
- tintelingen,
- gevoelloosheid,
- vibraties en
- energiegolven
in verschillende delen van het lichaam. Deze sensaties worden gezien als het gevolg van de Kundalini-energie die door de chakra’s heen omhoog beweegt. Tijdens meditatie of ademhalingsoefeningen kun je voelen dat je lichaam:
- meebeweegt,
- zwaait,
- trilt of
- prikkelt.
Je kunt warmte of druk opmerken in bepaalde delen van je lichaam, vooral tijdens chakra meditatie.
2. Intense Emotionele Veranderingen
Een Kundalini ontwaking verloopt niet altijd vlekkeloos – bereid je voor op een stormvloed van emoties.
Kundalini ontwakingen kunnen intense emotionele veranderingen teweegbrengen, zoals verhoogde gevoeligheid, stemmingswisselingen en gevoelens van geluk, vreugde of zelfs angst en zorgen.
Deze emotionele schommelingen worden gezien als het gevolg van de Kundalini-energie die emotionele blokkades en trauma’s vrijmaakt. Je kunt emoties ervaren die variëren van diepe somberheid en wanhoop tot complete vreugde en euforie. Deze gevoelens zullen voortdurend in wisselwerking zijn terwijl je lichaam trauma loslaat en zich aanpast aan de ontwakingstoestand.
Uiteindelijk zal het je helpen om je emotionele trauma los te laten.
3. Loslaten van het Ego
Je kunt een tijdelijke afstand ervaren van je ego, waarbij je een gevoel van loskomen hebt van je gedachten, emoties en fysieke lichaam. Dit kan resulteren in een gevoel van eenheid met het universum en een verhoogd spiritueel bewustzijn.
Ook kun je bewuster worden van je onderbewuste gedachten. Je gaat jezelf betrappen op negatieve gedachten en zet je energie bewust om naar positieve gedachten. Je krijgt het gevoel dat je jezelf door het leven ziet gaan, en door deze bewustwording voorkom je dat je vastloopt in negatieve gedachtepatronen.
Deze verhoogde staat van bewustzijn geeft je een scherper besef van de realiteit en een sterkere controle over je emoties.
4. Verhoogd Gevoel van Empathie
Je kunt empathischer worden tegenover anderen. Je breidt je bewustzijn actief uit en komt tot inzichten over hoe je eigen trauma’s je emotioneel beïnvloeden.
Dit zal je een groter gevoel van empathie geven voor anderen, doordat je begrijpt dat ook zij een product zijn van hun achtergrond en vaak in een staat van onbewustheid leven. Je wordt gevoeliger voor je eigen emoties en die van anderen, wat leidt tot een dieper begrip en verbinding met mensen.
5. Meer Verbondenheid met de Natuur
Misschien heb je nooit veel waardering voor de natuur gehad, maar nu voel je je meer verbonden met de aarde. Je krijgt een dieper gevoel van dankbaarheid voor de natuurlijke wereld.
Dit komt doordat je bewuster wordt van je eigen verbondenheid met de aarde. Je begint het leven meer te waarderen en krijgt besef van de onderlinge verbondenheid van alles om je heen.
6. Volledige Lichaamsorgasmes
Tijdens diepe meditatie kun je aangename sensaties ervaren of zelfs volledige lichaamsorgasmes. Dit wordt vaak in verband gebracht met het Sacrale Chakra, dat verbonden is met je zintuiglijkheid en zich bevindt in de bekkenstreek. Wanneer dit chakra geactiveerd is, stimuleert de Kundalini-energie de erogene zones in het lichaam, wat intense vreugde kan geven.
7. Heftige Lichaamsschokken
Tijdens spirituele beoefening, zoals meditatie, kun je heftige lichaamsschokken, trillen en convulsies ervaren.
Deze fysieke symptomen worden gezien als het gevolg van de Kundalini-energie die blokkades opruimt en de chakra’s opent. Dit kan enige tijd duren en kan weken, maanden of zelfs jaren kosten om alle chakra’s te openen.
8. Intense Hitte in de Wervelkolom
Kundalini-energie wordt vaak uitgelegd als de Kundalini-slang. De slang ligt slapend aan de basis van de wervelkolom of het wortelchakra en wacht om door de zeven chakra’s heen te bewegen. Zodra deze energie wordt wakker, kun je intense hitte voelen in de chakra’s waarmee je werkt.
9. Zich Creatiever Voelen
Het openen van je derde chakra of het Zonnevlechtchakra helpt je creatiever te worden. Je voelt misschien inspiratie om jezelf te uiten door middel van kunst of oude hobby’s die je lang geleden hebt losgelaten.
Dit komt doordat je meer afgestemd raakt op je innerlijke stem en intuïtie, wat leidt tot een grotere stroom van ideeën en inspiratie.
10. Overwinnen van Verleden Trauma
Je kunt minder emotioneel verbonden raken met je trauma’s uit het verleden. In het begin, wanneer je door dit proces gaat, voel je de emoties intens, maar zodra het werk is verricht, zul je merken dat het trauma je niet meer op dezelfde manier beïnvloedt.
Het vrijkomen van Kundalini-energie kan helpen emotionele blokkades te doorbreken en bevordert genezing en groei.
Conclusie
Als je een van de bovenstaande symptomen ervaart en denkt dat je in de beginfase van een Kundalini-ontwaking bent, is het belangrijk om met beide voeten op de grond te blijven staan en geduldig te zijn. Onthoud dat dit een proces is dat tijd en oefening vergt.
Het goede nieuws is dat er veel manieren zijn om je reis te ondersteunen, zoals het beoefenen van affirmaties, meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga. Deze praktijken kunnen helpen je energie centra te openen en de stroom van Kundalini-energie te bevorderen.
Ook lezen:
Veelgestelde vragen
Wat is een Kundalini ontwaking?
Een Kundalini ontwaking is een spiritueel proces waarbij energie van de basis van de wervelkolom omhoog beweegt door de chakra’s, wat kan leiden tot intensieve fysieke en emotionele ervaringen.
Welke symptomen horen bij een Kundalini ontwaking?
Symptomen kunnen variëren van fysieke sensaties zoals tintelingen en hitte tot emotionele veranderingen en een verhoogd bewustzijn. Deze tekenen zijn normaal en kunnen de weg vrijmaken voor persoonlijke groei.
Hoe kan ik een Kundalini ontwaking ondersteunen?
Praktijken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga kunnen helpen om je energiebanen te openen en je Kundalini-energie in balans te brengen, wat het proces gemakkelijker maakt.
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
