Schrijf je in voor een gratis exemplaar van De Manifestatie Mindset en ontvang inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
Het beschermen van je energie is een belangrijke daad van zelfzorg. Het is heel belangrijk om je energie te bewaken.
Om te begrijpen waarom het beschermen van je energie belangrijk is, is het handig om de 12 Wetten van het Universum te kennen. Deze spirituele wetten leggen uit hoe energie een rol speelt in ons dagelijks leven.
Volgens de Wet van Vibratie is alles en iedereen in een constante trilling. We zenden altijd frequenties en energieën uit, die we niet altijd kunnen zien. Jij zendt dus je eigen energie uit, net als het apparaat waarop je dit leest, dat ook een eigen energie heeft.
Wanneer je voelt hoe verschillende soorten energie van binnen aanvoelen, kun je je eigen energie afstemmen op de trilling die je wenst.
Als je merkt dat je stress of zorgen uitstraalt, kun je even rustig ademhalen en je voorstellen hoe je je zou willen voelen. Welke energie wil je de wereld insturen?
Als je rustiger wilt worden in plaats van gestrest, kun je een ademhalingsoefening proberen, positieve affirmaties herhalen, even in de zon staan, of andere dingen doen om rustiger te worden.
(Let op: dit betekent niet dat je stress of zorgen moet negeren. Je mag deze gevoelens erkennen, en vooral de oorzaak ervan. Maar jij bent de baas over je eigen energie. Jij kiest hoe je je voelt, wat er ook om je heen gebeurt.)
Het is heel belangrijk om je eigen energie te begrijpen, zeker in je contact met andere mensen.
Volgens de Wet van Voortdurende Verandering van Energie, verandert energie in het universum constant van vorm.
Meestal zien we deze veranderingen niet, omdat ze op een heel klein niveau gebeuren, in de cellen.
Het is belangrijk om te weten dat jouw energie die van een ander kan beïnvloeden, en andersom. Iemands energie kan ook jouw energie veranderen.
Als iemand veel negatieve energie uitstraalt, kan dat jouw energie omlaag halen. Maar iemand die vrolijk is, kan jouw energie juist verhogen.
Omdat energie zo makkelijk beïnvloedbaar is, is het belangrijk om manieren te hebben om je energie te beschermen. Zo kun je zelf kiezen wat je toelaat en wat niet.
Het belangrijkste is dat je zelf de controle hebt over je energie. Andere mensen kunnen je beïnvloeden, maar uiteindelijk kies jij hoe je je voelt.
Hieronder vind je 30 krachtige affirmaties om je energie te beschermen en je te helpen kalm en stabiel te blijven, wat er ook in de wereld gebeurt.
Affirmaties om je Energie te Beschermen
- Ik bepaal zelf mijn energie. Ik kies hoe ik me voel, op elk moment.
- Ik ben de enige die kiest hoe ik me voel.
- Ik kies ervoor om me rustig, kalm, vredig en veilig te voelen.
- Ik ben veilig en gesteund, hier en nu.
- Ik ben beschermd, verbonden en heel.
- Ik mag mezelf belangrijk vinden.
- Ik mag nee zeggen tegen dingen die niet goed voor me zijn.
- Ik geef mezelf toestemming om te doen wat goed voor me voelt.
- Ik kom mijn afspraken met mezelf na.
- Ik houd me aan de normen die ik voor mezelf heb gesteld.
- Ik laat zorgen los die mijn energie opmaken.
- Ik kan boven negatieve energie en pessimistische gedachten uitstijgen.
- Ik kan negatieve emoties die niet goed voor me zijn loslaten.
- Zelfs als de wereld chaotisch is, blijf ik stevig staan.
- Als ik me overweldigd voel, neem ik even een pauze om te ademen.
- Ik straal positieve, sterke en rustige energie uit en trek die ook aan.
- Ik ben sterk, stabiel en sta met beide benen op de grond.
- Ik word altijd gesteund en beschermd.
- Elke cel in mijn lichaam helpt me om me goed te voelen.
- Mijn kracht is groter dan wat dan ook.
- Ik zit vol energie en vitaliteit.
- Ik ben dankbaar dat ik in elke situatie kalm kan blijven.
- Ik ben dankbaar voor de kracht die door mijn hele lichaam stroomt.
- Ik accepteer mijn verleden, maar laat het mijn huidige geluk niet beïnvloeden.
- Ik vergeef degenen die me pijn hebben gedaan en laat ze rustig los.
- Ik stop met vechten tegen het verleden en richt me op de toekomst.
- Ik geef ruimte aan al mijn gevoelens, maar ik kan boven alles uitstijgen wat niet goed voor me is.
- Ik kies ervoor om voor mezelf te zorgen, vandaag en elke dag.
- Mijn energie is voor de dingen en mensen die echt belangrijk voor me zijn.
- Ik adem rust in en adem alles uit wat me niet helpt.
Veelgestelde vragen
Waarom is het belangrijk om je energie te beschermen?
Het beschermen van je energie is belangrijk omdat energie constant verandert en wordt beïnvloed door anderen. Door je energie te bewaken, kun je zelf kiezen wat je toelaat en je beter voelen. Het helpt je om kalm en stabiel te blijven, ongeacht de omstandigheden. Je bent in staat om je eigen emoties te kiezen en te sturen.
Hoe beïnvloedt de energie van anderen mijn eigen energie?
Volgens de Wet van Voortdurende Verandering kan de energie van anderen jouw energie beïnvloeden. Positieve energie van anderen kan je energie verhogen, terwijl negatieve energie je kan uitputten. Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze wisselwerking en jezelf te beschermen door je eigen energie te beheren.
Wat zijn affirmaties en hoe kunnen ze helpen om mijn energie te beschermen?
Affirmaties zijn positieve uitspraken die je helpt je gedachten en gevoelens te sturen en beïnvloeden. Door affirmaties te gebruiken die gericht zijn op zelfbescherming, kalmte en innerlijke kracht, train je je mind om sterker in je energie te staan. Herhaal deze affirmaties regelmatig om je energie te beschermen en een positieve mindset te behouden.
