De 396hz is een fundamentele frequentie op de solfeggio-frequentieschaal die verbonden is met de wortelchakra.
Het luisteren naar deze frequentie wordt in verband gebracht met diverse gezondheidsvoordelen, zoals bevrijding van angst, zorgen en spanning.
Laten we eens kijken hoe deze frequentie kan bijdragen aan onze heling.
Wat zijn Solfeggio Frequenties?
Solfeggio frequenties zijn klanktonen die al eeuwenlang worden gebruikt in verschillende helende technieken om de gezondheid te bevorderen. Het klinkt misschien vreemd dat geluid invloed kan hebben op je gezondheid, maar er is een wetenschappelijke basis voor. Wat de meeste mensen zich niet realiseren, is dat de aarde een eigen vibrerende “hartslag” heeft, bekend als de Schumann-resonantie.
De Schumann-resonantie is de elektromagnetische frequentie die resoneert tussen het aardoppervlak en de ionosfeer (de grens waar de atmosfeer van de aarde de ruimte ontmoet). Deze frequenties zijn constant om ons heen, maar we merken ze niet op. Onze hersenen resoneren namelijk ook op dezelfde specifieke frequenties als de Schumann-resonantie.
Lees ook: Wees Vriendelijk Voor De Aarde 🌍⚡🧲 De Magnetische Superkracht Van Menselijke Emoties
Solfeggio Frequenties & Hersenstaten
De hersenen kennen vijf hoofdtoestanden: delta, theta, alfa, bèta en gamma. Elke toestand heeft een unieke functie in het 24-uurs ritme:
- Delta (0Hz-3Hz) – Diepe slaap, Lucide dromen
- Theta (4Hz-7Hz) – Meditatie, Ontspanning, Visualisatie
- Alfa (8Hz-12Hz) – Leren, Lezen, Studeren
- Bèta (13Hz-25Hz) – Geheugen, Waarneming, Alertheid
- Gamma (>25Hz) – Topprestaties, Bewustzijn
Wanneer deze hersengolven uit balans raken, worden bepaalde frequenties of te veel of te weinig geproduceerd, wat verstoringen in geest en lichaam kan veroorzaken. Dr. Joseph Puleo herontdekte deze oude tonen en gebruikte wiskundige methoden om vast te stellen welke frequenties genezend werken. Het luisteren naar deze solfeggio frequenties kan onze hersengolven beïnvloeden om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn en ons in andere bewustzijnstoestanden te brengen.
396hz & de Wortelchakra
396hz is de frequentie die hoort bij de wortelchakra, deze bevindt zich aan de basis van de ruggengraat. De 7 hoofdchakra’s vormen de energiecentra van het lichaam. Elke chakra heeft een specifieke plek en reguleert bepaalde emoties. De wortelchakra vormt de basis van de 7 energiecentra van het lichaam.
Deze chakra reguleert basale instincten zoals: overleving, veiligheid en geborgenheid. Wanneer de wortelchakra in balans is, voelt iemand zich doorgaans geaard, verbonden met het lichaam en veilig. Bij een disbalans of blokkade in deze chakra kan iemand symptomen ervaren zoals angst, zorgen of stress. Het luisteren naar 396hz helpt om dit energiecentrum in balans te brengen en te deblokkeren.
Voor Wie is de 396hz Frequentie Geschikt?
Als je last hebt van angst, onzekerheid, nervositeit of zelftwijfel, dan is deze frequentie ideaal voor jou. Bij voortdurende stress en spanning activeert het lichaam namelijk het sympathische zenuwstelsel.
Ook al is er geen fysiek gevaar, de geest bootst gevoelens van angst en stress na alsof er een dreiging aanwezig is. Hoewel deze reactie nuttig is in noodsituaties, is het zeer schadelijk voor de geest en het lichaam als het wordt geactiveerd door nervositeit.
Je onderbewustzijn kan de “vecht- of vlucht”-stressreactie al aanzetten door alleen al aan herinneringen te denken. Dus als je geneigd bent veel te piekeren, oude ervaringen herbeleeft, zorgen maakt over de toekomst of niet door eerdere trauma’s bent heen gekomen, is je sympathische zenuwstelsel vrijwel continu actief.
Door te luisteren naar de 396hz frequentie kan het parasympathische zenuwstelsel geactiveerd worden. Dit geeft het brein een signaal dat je veilig en kalm bent. In deze staat van rust kun je informatie uit het diepste van je onderbewustzijn bereiken. Het luisteren naar deze frequentie kan je helpen om los te komen van negatieve emoties zoals angst, schuldgevoel, onzekerheid en nervositeit.
Voordelen van de 396hz Frequentie
Het luisteren naar de 396hz frequentie kan je helpen toegang te krijgen tot het onderbewustzijn. Hier slaan we al onze herinneringen, overtuigingen, waarden en trauma’s op. Al onze angsten, zorgen en onzekerheden zijn diep geworteld in het onderbewuste, zonder dat we het doorhebben.
Door te luisteren naar 396hz stem je je af op de frequentie die deze emoties raakt. Terwijl je luistert, kunnen oude trauma’s of herinneringen naar boven komen, wat je helpt te ontdekken waar je zelf-saboterend gedrag vandaan komt.
Het combineren van deze frequentie met andere technieken zoals ademwerk, meditatie of yoga kan ook de werking hiervan versterken. De voordelen van het luisteren naar de 396hz frequentie zijn onder meer:
- Het verminderen van schuldgevoelens
- Het loslaten van onderbewuste angsten
- Het identificeren van trauma’s om mee aan de slag te gaan
- Je meer opgewekt voelen
- Bevrijding van negatieve overtuigingen
- Een gevoel van rust
- Verlichting van angst en stress
- Balans in de wortelchakra
Conclusie
Het luisteren naar de 396hz solfeggio frequentie is een krachtige manier om het onderbewustzijn aan te spreken en oude trauma’s te helen. In combinatie met technieken zoals ademwerk, meditatie of yoga kan het een ware transformatie teweegbrengen. Deze frequentie zal hersengolven activeren om lichaam en geest te kalmeren, wat uiteindelijk leidt tot heling.
Ook lezen:
Veelgestelde vragen
Wat is de 396Hz-frequentie?
396Hz is een solfeggio-frequentie die helpt om gevoelens van angst, zorgen en stress los te laten. Deze frequentie is verbonden met de wortelchakra en kan het parasympathische zenuwstelsel activeren.
Hoe werkt de 396Hz-frequentie op het lichaam?
De 396Hz-frequentie stemt af op de wortelchakra, waardoor deze chakra in balans komt. Dit activeert een gevoel van veiligheid en kan onderdrukte emoties helpen loslaten, wat rust en kalmte bevordert.
Voor wie is het luisteren naar de 396Hz-frequentie nuttig?
De 396Hz-frequentie is geschikt voor mensen die last hebben van stress, angst en onzekerheid. Het helpt het lichaam en de geest te ontspannen en kan effectief zijn bij het verminderen van onderbewuste angsten.
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
