Onderzoek wijst al jaren uit dat zonnebrandcrème een krachtige rol speelt bij het vertragen van huidveroudering. Zeker wanneer het een ingrediënt bevat zoals bemotrizinol, waar we verderop dieper op ingaan.
In een grote studie uit 2013, met 903 deelnemers, bleek dat mensen die dagelijks zonnebrandcrème gebruikten na vier en een half jaar geen meetbare toename in tekenen van huidveroudering lieten zien. Dat is opmerkelijk — zeker als je bedenkt hoe subtiel en geleidelijk UV-schade zich meestal opbouwt.
De impact van dagelijks smeren is bovendien visueel onderbouwd. Zo is er een bekende casus van een 92-jarige vrouw die jarenlang consequent zonnebrandcrème gebruikte op haar gezicht, maar niet op haar hals. Het verschil in huidstructuur is opvallend.
Ingrediënten van zonnebrandcrème: waar liggen de zorgen?
Zonnebrandmiddelen zijn er grofweg in twee varianten: minerale filters (zoals zinkoxide en titaniumdioxide) en chemische filters. Sommige chemische filters zijn in onderzoeken aangetroffen in het bloed na herhaaldelijk gebruik. Dat komt doordat bepaalde stoffen in kleine hoeveelheden door de huid kunnen worden opgenomen.
Tot op heden is er geen overtuigend bewijs dat dit in de praktijk schadelijke gevolgen heeft voor mensen. Toch zijn er in dierstudies aanwijzingen dat hoge concentraties van sommige stoffen hormoonverstorende effecten kunnen hebben. Hoewel dit bij mensen niet is aangetoond, kiezen sommige mensen uit voorzorg toch voor minerale zonnebrandmiddelen. Die blijven aan de oppervlakte van de huid en worden niet opgenomen.
Bronnen:
Lees ook: PFAS in Zonnebrandcrème: Gevaar, Veiligheid en Waarop te Letten in Nederland [GROOT DOSSIER 2025]
De American Academy of Dermatology geeft duidelijk aan dat zonnebrandcrème veilig is in gebruik. Toch kiezen sommige mensen liever voor een minerale zonnebrandcrème met zinkoxide of titaniumdioxide. Die ingrediënten blijven op de huid liggen en worden niet opgenomen in het lichaam. Voor wie zich zorgen maakt over hormonale effecten is dat een begrijpelijke keuze.
Verschillen tussen chemische en minerale zonnebrandmiddelen
De keuze tussen chemisch en mineraal gaat vooral over voorkeur, gebruikssituatie en huidtype. Chemische zonnebrandmiddelen bieden over het algemeen een bredere UV-bescherming. Ze zijn vaak water- en zweetbestendiger en blijven goed zitten bij fysieke inspanning of tijdens het zwemmen. De textuur is meestal lichter, wat prettig is bij dagelijks gebruik. Minerale varianten voelen zwaarder aan en laten soms een witte waas achter. Dat maakt ze minder populair, ondanks hun veilige profiel.
Wat maakt bemotrizinol zo bijzonder?
Een van de meest onderzochte ingrediënten onder de chemische filters is bemotrizinol. Het is foto-stabiel, wat betekent dat het niet wordt afgebroken door zonlicht — een belangrijk kenmerk voor langdurige bescherming. Daarnaast werkt het over het hele UV-spectrum, zowel UVA als UVB. Dat maakt het een waardevolle toevoeging voor mensen die veel buiten zijn of een gevoelige huid hebben.
Een opvallend voordeel is de moleculaire structuur: bemotrizinol is relatief groot en wordt daardoor niet opgenomen door de huid. Klinische studies bij mensen bevestigen dit. Ook onderzoek op celniveau laat zien dat het geen invloed heeft op hormoonactiviteit. In Europa is het inmiddels al jaren toegestaan en wordt het gebruikt in veel kwaliteitsproducten.
Toegankelijkheid binnen de EU
Producten met bemotrizinol zijn in Europa zonder problemen verkrijgbaar. Een voorbeeld is de zonnebrandcrème Invisible Fluid Facial Sunscreen van La Roche-Posay. Deze bevat bemotrizinol als hoofdbestanddeel. Ter verduidelijking: dit is geen promotie, maar een illustratie van hoe toegankelijk dit ingrediënt is voor Europese gebruikers.
In de Verenigde Staten ligt dat anders. Hoewel bemotrizinol al in de jaren negentig werd ontwikkeld en rond 2000 in Europa werd goedgekeurd, wacht het in de VS nog steeds op goedkeuring door de FDA. Niet vanwege veiligheid, maar vanwege de trage procedure rond nieuwe zonnefilters. Daardoor zijn Amerikaanse merken soms aangewezen op oudere ingrediënten, terwijl Europa al langer werkt met geavanceerdere formuleringen.
Niet elk product van La Roche-Posay bevat bemotrizinol. Er zijn ook varianten op de markt met andere chemische filters, die ondanks goede beoordelingen niet dezelfde stabiliteit of UV-breedtegarantie bieden. Voor gebruikers buiten Europa blijft het dus afwachten. De FDA heeft bemotrizinol nog steeds niet goedgekeurd, al is er hoop dat dit op korte termijn alsnog gebeurt.
Voor mensen die in de VS wonen en op zoek zijn naar zonnebrandmiddelen met een betere veiligheidsmarge, zijn er alternatieven. Op de website van de Canadian Dermatology Association staat een overzicht van zonnebrandcrèmes die voldoen aan strikte veiligheidseisen. Wie extra zekerheid wil, kan kiezen voor een minerale zonnebrandcrème op basis van zinkoxide, zoals die van LTMD of Lean Screen SPF 50 Mattifying Zinc.
Hoe zit het dan met vitamine D?
Een veelgehoorde zorg bij dagelijks gebruik van zonnebrandcrème is het risico op een vitamine D-tekort. UVB-straling is immers nodig voor de natuurlijke aanmaak van deze vitamine via de huid. Toch blijkt in de praktijk dat dit probleem eenvoudig op te vangen is. Zelf gebruik ik dagelijks een supplement met 1000 IE (internationale eenheden) vitamine D. Daarmee blijft mijn waarde stabiel, ongeacht de mate van zonblootstelling.
Lees ook: PFAS in Zonnebrandcrème: Gevaar, Veiligheid en Waarop te Letten in Nederland [GROOT DOSSIER 2025]
Geraadpleegde bronnen (geactualiseerd 2025)
-
- Hughes MC et al. (2013), Sunscreen and Prevention of Skin Aging: A Randomized Trial, Annals of Internal Medicine. In een gerandomiseerde studie met 903 deelnemers (< 55 jr) ging dagelijks gebruik van breed-spectrum zonnebrand over 4,5 jaar gepaard met 24% minder huidveroudering dan bij incidenteel gebruik. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23732711/
- Randhawa M et al. (2016), Daily Use of a Facial Broad‑Spectrum Sunscreen Over One Year Significantly Improves Clinical Evaluation of Photoaging, Dermatologic Surgery. SPF‑30 gebruik verbeterde huidtextuur, helderheid en pigmentatie bij alle deelnemers al na 12 weken, met blijvende effecten tot week 52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749441/
- Sunblocked: The ingredient still missing from U.S. sunscreens, Axios (17 juni 2025). Artikel over de vertraging bij FDA-goedkeuring van bemotrizinol in de VS. https://www.axios.com/2025/06/17/fda-sunscreen-bemotrizinol-filter-ingredient
- FDA sunscreen reform, STAT News (20 mei 2025). Analyse van de bureaucratische vertragingen rond FDA-acceptatie van moderne UV-filters zoals bemotrizinol. https://www.statnews.com/2025/05/20/fda-sunscreen-eu-sunblock-bemotrizinol-approval-process/
- How Sunscreen Ingredients Are Regulated in the U.S., Environmental Working Group (5 juni 2025). Toelichting op het Amerikaanse classificatieproces voor zonnebrand als medicijn. https://www.ewg.org/news-insights/news/2025/06/how-sunscreen-ingredients-are-regulated-us
Gerelateerde artikelen
Veelgestelde Vragen
Waarom wordt zonnebrandcrème gezien als de beste anti-verouderingscrème?
Omdat zonnebrandcrème de huid beschermt tegen UV-straling, die verantwoordelijk is voor de meeste zichtbare tekenen van veroudering, zoals rimpels, pigmentvlekken en verlies van elasticiteit. Regelmatig gebruik voorkomt schade op celniveau.
Wat is bemotrizinol en waarom heeft het de voorkeur?
Bemotrizinol is een moderne chemische zonnefilter die breed-spectrum UV-bescherming biedt, fotostabiel is en niet in het lichaam wordt opgenomen. Uit onderzoeken blijkt dat het geen hormonale activiteit vertoont.
Zijn chemische zonnefilters onveilig?
Er is geen overtuigend bewijs dat chemische zonnefilters schadelijk zijn bij normaal gebruik. Sommige stoffen worden opgenomen in het lichaam, maar hebben volgens huidige studies geen aantoonbaar negatief effect op de gezondheid.
Waarom gebruiken sommige mensen liever minerale zonnebrandcrème?
Minerale zonnefilters zoals zinkoxide blijven op de huid liggen en weerkaatsen UV-stralen. Ze worden niet opgenomen en zijn daardoor geschikt voor mensen die extra voorzichtig willen zijn met hormoonverstorende stoffen.
Heeft dagelijks zonnebrandgebruik invloed op vitamine D?
In theorie kan UV-bescherming de natuurlijke aanmaak van vitamine D verminderen. In de praktijk blijkt dit zelden tot tekorten te leiden, zeker niet bij mensen die vitamine D suppleren of voldoende zonlicht via andere blootstelling krijgen.
