Schrijf je in voor een gratis exemplaar van De Manifestatie Mindset en ontvang inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
Dit is waarschijnlijk een van mijn favoriete boeken die ik in lange tijd heb gelezen. Wat ik er zo goed aan vind, is dat het onderwerpen bespreekt die ik altijd al kende, waar ik vaak over nadacht en waarvan ik ergens altijd wist dat ze klopten. Het boek legt dit uit op een manier die ik nog niet eerder ben tegengekomen.
De kracht van het onderbewustzijn doet denken aan boeken als Think and Grow Rich en werken van Neville Goddard, maar richt zich vooral op hoe we ons onderbewustzijn actief kunnen inzetten om ons leven positief te beïnvloeden. We hoeven ons niet te verdiepen in mystieke zaken zoals de wet van de veronderstelling, Christusbewustzijn of collectief bewustzijn, maar kunnen uitgaan van de basis van wetenschap en hoe wij functioneren.
Het Verschil Tussen Bewust En Onderbewust
Voordat ik verder ga, zal ik kort uitleggen wat het onderbewustzijn is, omdat we vaak praten over het bewuste en het onderbewuste zonder precies te weten wat het betekent. Het bewuste deel van je geest is wat je nu doet; het observeert patronen en geeft aan wat je moet doen als je wakker bent.
Het onderbewuste daarentegen regelt dingen als je hartslag en de bloedsomloop, zonder dat je er bewust bij stil hoeft te staan. Dit onderbewustzijn past zich aan op wat we het via het bewuste aanreiken. Als je bijvoorbeeld onzeker bent, komt dit vaak doordat je jarenlang hebt gehoord dat je niet goed genoeg bent. Van kinds af aan tot je tienerjaren hebben mensen je onzekerheid gevoed, en dit is diep verankerd in je onderbewustzijn.
Het Onderbewustzijn Kun Je Actief Veranderen
Als we begrijpen dat onze manier van leven gebaseerd is op wat we ons onderbewustzijn aanreiken, kunnen we dit bewust aanpassen. Zelfs als je nog niet bent waar je wilt zijn, kun je beginnen met het veranderen van de boodschappen in je hoofd. Door andere gedachten en ideeën toe te laten, kun je dit beïnvloeden.
Je kunt bijvoorbeeld positieve affirmaties gebruiken en acties ondernemen die je onderbewustzijn opnieuw instellen. Dit kan zo simpel zijn als stoppen met zelfkritiek en in plaats daarvan denken: “Ik ben goed genoeg, ik ben waardevol.” Door dit regelmatig te herhalen, verander je actief de manier waarop je geest functioneert.
Herschep Jezelf Door Te Focussen Op Positieve Gedachten
We zien onszelf vaak als het resultaat van wat anderen ons hebben aangedaan: “Ik ben zo omdat iemand mij dit heeft aangedaan,” of “Mijn omgeving heeft dit veroorzaakt.” Maar in werkelijkheid word je vooral gevormd door hoe je reageerde op je omstandigheden.
Het is begrijpelijk dat je onzeker bent als je ouders je niet de aandacht gaven die je nodig had, maar je kunt dit veranderen door je gedachten bewust te sturen. Je kunt meer dankbaarheid voelen, zaken van een ander perspectief bekijken en de oude wijsheid toepassen dat je je kijk op het leven kunt veranderen door rationeel te blijven.
Gebruik Het Onderbewustzijn Actief
Er is nog veel over het onderbewustzijn dat we niet volledig begrijpen. Dit boek legt uitstekend uit hoe je je onderbewustzijn kunt inzetten om positiever te leven, jezelf gelukkiger te maken en jezelf te transformeren tot een succesvol en welvarend persoon. Het begint allemaal met de boodschappen die je jezelf vertelt, met wat je kiest te geloven en wat je toestaat in je onderbewustzijn.
Want het onderbewustzijn is altijd actief, zelfs als je slaapt, en het wacht op de signalen die je geeft. Als je ooit hebt gehoord over iemand die zichzelf genas door de kracht van gedachten, komt dit doordat hun onderbewustzijn dit toeliet.
De Scheppende Kracht Van Het Onderbewustzijn
Denk aan elke grootse prestatie of elk meesterwerk dat de tand des tijds heeft doorstaan. Deze creaties komen niet uit het bewuste brein, maar vanuit het diepere onderbewustzijn. Hierin schuilt een intelligentie, misschien zelfs een goddelijke kracht, die veel verder reikt dan wij rationeel kunnen bevatten.
Grote kunstenaars, uitvinders en denkers hebben vaak uit deze bron geput. Wanneer wij onszelf steeds analytischer en rationeler maken, verliezen we het contact met dit enorme vermogen. Alles wat ooit iets groots heeft betekend voor de mensheid, kwam voort uit het onderbewustzijn.
Word Een Actieve Gebruiker Van Je Onderbewustzijn
In plaats van passieve slachtoffers te blijven van onze omgeving en omstandigheden, is het tijd om ons onderbewustzijn bewust in te zetten. Zoals Emerson ooit zei: “Wij zijn wat we de hele dag denken.”
En als je denkt aan positiviteit, voorspoed en succes, zal je onderbewustzijn je ideeën geven over hoe je deze doelen kunt bereiken. Een snelle tip om creatiever te zijn: neem een moment om tot rust te komen, adem diep in, en stel je voor dat je al in de staat bent waarin je wilt verkeren.
Stel Jezelf Voor In De Staat Van Succes
Als je kunt visualiseren hoe je jezelf al in een staat van succes bevindt, dan komen de ideeën vanzelf. Dit is het moment waarin je inspiratie krijgt voor je doelen, je dromen en wat je wilt bereiken. Dit wordt ons vaak niet geleerd, maar zodra je dit in de praktijk brengt, zul je merken dat je leven begint te veranderen.
Experimenteer En Transformeer Je Leven
Speel met deze technieken en pas ze toe in je dagelijks leven. Je zult versteld staan van de ideeën die je geest genereert en hoe deze werkelijkheid kunnen worden.
Veelgestelde vragen
Wat is het onderbewustzijn en hoe werkt het?
Het onderbewustzijn is het deel van je geest dat lichaamsfuncties regelt en herinneringen opslaat zonder bewuste inspanning. Het reageert op wat je jezelf voortdurend vertelt en kan met positieve gedachten worden beïnvloed.
Hoe kun je het onderbewustzijn herprogrammeren?
Je kunt je onderbewustzijn herprogrammeren door regelmatig positieve affirmaties te herhalen en door jezelf te visualiseren in de staat die je wilt bereiken. Deze technieken helpen negatieve patronen te vervangen door positieve overtuigingen.
Wat is de kracht van visualisatie in persoonlijke groei?
Visualisatie helpt je onderbewustzijn te laten geloven dat je al succesvol bent, wat je geest aanmoedigt om ideeën te genereren om dit te bereiken. Door je succes in te beelden, werk je actief aan een positieve transformatie.
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
