Uitgebreide Zelfzorg Gids

Tuinieren tegen Depressie - Van Donkere Gedachten naar Groene Vingers

Tuinieren tegen Depressie – Van Donkere Gedachten naar Groene Vingers

13 feb 202533 views12 min. leestijd
Circadiaans ritme vasten

Circadiaans ritme vasten (WTF?)

10 feb 202543 views10 min. leestijd
Mijn eerste soundbath

Mijn eerste soundbath Werd Meteen Mijn Eerste les in zelfzorg

5 feb 202547 views10 min. leestijd
Het Optimisme Effect Waarom Positieve Denkers Meer Sparen

Het Optimisme Effect: Waarom Positieve Denkers Meer Sparen

4 feb 202542 views7 min. leestijd
Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku (Bosbaden) en Natuurtherapie: Een Actueel Overzicht

3 feb 202535 views10 min. leestijd
Mandarijn Etherische Olie Voordelen voor Huid en Gezondheid

Mandarijn Etherische Olie

1 feb 202540 views13 min. leestijd
8 Voordelen van Kruiswoordpuzzels voor Cognitieve Gezondheid

8 Voordelen van Kruiswoordpuzzels voor Cognitieve Gezondheid

28 jan 202541 views9 min. leestijd
10 Eenvoudige Manieren om je Lichaam Vandaag te Ontgiften

Detox Day: 10 Eenvoudige Manieren om je Lichaam Vandaag te Ontgiften

17 jan 202557 views11 min. leestijd
10 Essentiële Tips voor een Betere Nachtrust

10 Essentiële Tips voor een Betere Nachtrust

16 jan 202557 views16 min. leestijd
De Kunst van Mindful Eten

De Kunst van Mindful Eten is Genieten van Elke Hap

14 jan 202555 views6 min. leestijd
Wat Gebeurt Er als Je Extra Vitamine C Gebruikt om Verkoudheidsklachten te Verlichten?

Wat Gebeurt Er als Je Extra Vitamine C Gebruikt om Verkoudheidsklachten te Verlichten?

3 jan 202549 views10 min. leestijd
zilverendouchekop

Ontmaskerd: Zilveren Douchekoppen en de Aanhoudende Aanwezigheid van Schadelijke Microben

2 jan 202552 views5 min. leestijd
Hoe voedingsvezels je kunnen beschermen tegen de gevaren van microplastics

Hoe voedingsvezels je kunnen beschermen tegen de gevaren van microplastics

29 dec 202470 views6 min. leestijd
5 Dingen om Te Vermijden om Je Energie Hoog te Houden

5 Dingen om Te Vermijden om Je Energie Hoog te Houden

17 dec 202487 views4 min. leestijd
De Gevaren van Blauw Licht

De Gevaren van Blauw Licht en Hoe Je Jezelf Ertegen Kunt Beschermen

15 dec 202464 views6 min. leestijd