In dit artikel ga ik vandaag de vijf pijlers van het denken voor je uiteenzetten. Als je eenmaal deze vijf pijlers beheerst, zul je je leven op ongelooflijke manieren zien veranderen.
Maar voordat we ingaan op de vijf pijlers, moeten we een paar belangrijke concepten begrijpen.
Het eerste concept is dit:
- Je praat altijd met jezelf.
- Je hebt voortdurend innerlijke gesprekken over jezelf.
De meeste van ons denken dat we bezig zijn met de realiteit, maar in werkelijkheid zijn we bezig met onze gedachten, oordelen, verlangens of voorkeuren en angsten. Niet beseffend dat deze repeterende innerlijke dialogen de basis zullen vormen voor je volgende ervaringen, en ja die zullen dan bijna identiek zijn aan je vorige ervaringen. We moeten dus veranderingen aanbrengen aan de basis en niet gaan duwen en trekken aan de symptomen.
Het tweede concept is dit:
Je interne dialogen creëren verhalen en dit zijn de verhalen waarmee we in ons dagelijks leven bezig zijn. We kunnen veel verschillende verhalen hebben in ons denkproces: verhalen over onszelf, verhalen over anderen, verhalen over omstandigheden en verhalen over wat mogelijk is in ons leven.
We denken vaak dat we op een positieve manier met onze gedachten omgaan omdat we uiteindelijk een positieve uitkomst willen zien, maar in werkelijkheid hebben we dan eigenlijk geen goede controle over onze geest. Hierdoor realiseren wij zich niet wanneer we in verhalen zijn beland en leven we daardoor in een voortdurende cyclus van onze eigen verhalen over onszelf, anderen en omstandigheden.
Verandering Begint In Je Denken
Dit betekent dat als je een grote verschuiving in je realiteit wilt zien, je eerst een grote verschuiving moet maken in de manier waarop je denkt. De meeste mensen zeggen dat ze een beter leven willen, meer geld willen, een beter bedrijf willen, een betere relatie willen of in hun doel en passie willen leven.
Maar in werkelijkheid zijn de meeste van hun bewuste en onbewuste gedachten in tegenspraak met wat ze zeggen te willen. Als je leert om die innerlijke gesprekken en gedachten in je hoofd te beheren, kun je niet alleen de manier waarop je over jezelf en anderen denkt veranderen, maar zul je ook je wereld voor je ogen zien transformeren.
De Eerste Pijler: Realiteit is Kneedbaar
De eerste pijler van het denken is dat je de realiteit ziet als kneedbaar en niet in steen gebeiteld. Een veelgemaakte denkfout is dat mensen hun omstandigheden, mensen en dingen in hun leven, inclusief zichzelf, zien als concrete objecten die niet kunnen bewegen.
De wet van aanname stelt dat wat je voor jezelf aanneemt waar zal worden in je realiteit. Maar het probleem met onze aannames is dat het erg moeilijk is om te zien dat onze aannames onze realiteit creëren.
Vaak denken we dat onze realiteit vaststaat en dat dat de objectieve ultieme realiteit is die iedereen ervaart. Maar in werkelijkheid is dat slechts je subjectieve ervaring.
Omstandigheden veranderen, mensen veranderen en jij kunt zeker veranderen. Alles is extreem kneedbaar. Dus de eerste gedachte die we onder controle willen krijgen, is te erkennen dat dingen kneedbaar zijn, dat ze kneedbaar zijn en dat ze kunnen veranderen.
De Tweede Pijler: Focus Op Oplossingen
De tweede pijler van denken die we moeten beheersen, gaat over het zien van oplossingen en niet focussen op problemen. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in negatieve omstandigheden of emoties en al onze aandacht en energie te richten op het probleem.
Hierdoor kunnen we steeds verder wegzakken in de situatie. Wanneer emoties hoog oplopen, is het moeilijk om je te richten op de oplossing en niet op het probleem.
Dit zal proberen je mee te sleuren in de situatie en je vast te houden in die onbeweeglijke en niet-kneedbare perspectief die we eerder noemden in pijler één.
Maar een belangrijk deel van het proces is het trainen van je geest om oplossingen te zien, gewenste uitkomsten en je perspectief te veranderen en niet te focussen op het probleem.
De Derde Pijler: Energie Controle
Pijler nummer drie gaat over energiecontrole. Het gaat erom te begrijpen dat je energie je realiteit vormt. Waar je besluit je focus energie, gedachten en aandacht op te richten, zal die omstandigheid of situatie groeien. Je maakt het groter met je aandacht en energie.
Aan de andere kant, waar je minder aandacht aan besteedt, zul je zien dat die situatie of dat probleem oplost. Dit sluit goed aan bij pijler twee, waarin we stelden dat we ons moeten richten op de oplossing en niet op het probleem. Nu kunnen we zien waarom, omdat je energie die situatie voedt.
De Vierde Pijler: Omstandigheden Doen Er Niet Toe
De vierde pijler en een van de belangrijkste pijlers, is dat omstandigheden er niet toe doen. Ja, we moeten onze geest trainen om te onthouden dat omstandigheden er niet toe doen.
Dit geldt ongeacht hoe ze er op dit moment uitzien en hoe ongewenst ze zijn in relatie tot waar je naartoe wilt. Deze omstandigheden die je nu ervaart, zijn eigenlijk in het verleden.
Het zijn dode omstandigheden. Als we dit koppelen aan pijler drie, als we onze focus energie en aandacht blijven geven aan omstandigheden die eigenlijk in het verleden zijn en negatief zijn, blijven we deze ongewenste omstandigheden voeden en roepen we ze op in onze toekomst.
De Vijfde Pijler: Zelfbeeld
De vijfde pijler en zeker niet de minste, is je zelfbeeld. Wat je over jezelf denkt, het beeld dat je van jezelf hebt en de verhalen en gedachten die je hebt over je zelfbeeld en identiteit, bepalen wat je kunt hebben in je leven.
Alles in je leven is een weerspiegeling van jou. Je geest is als een supercomputer die berekeningen maakt op basis van de parameters die je zelf geeft.
Daarom is het zelfbeeld zo belangrijk. Je kunt niet denken buiten het concept van zelf. Het zelfbeeld is de container, het kader waarbinnen je supercomputer 🧠 beslissingen neemt over hoe te leven en handelen in je leven.
Samenvatting
Om het allemaal samen te vatten, de vijf belangrijkste pijlers die we moeten beheersen om onze droomrealiteit te creëren zijn:
- De realiteit is kneedbaar en niet in steen gebeiteld.
- We moeten oplossingsgericht blijven en niet probleemgericht.
- We moeten onze aandacht en energie beheren en focussen.
- We moeten onthouden dat omstandigheden er niet toe doen, ze behoren tot het verleden en doen er nu niet meer toe.
- We moeten werken aan ons zelfbeeld, want dat is het kader waarbinnen alles in ons leven gekneed wordt.
Ook lezen:
Veelgestelde Vragen
Wat zijn de vijf pijlers van denken?
De vijf pijlers van denken zijn: realiteit is kneedbaar, focus op oplossingen, energie controle, omstandigheden doen er niet toe, en zelfbeeld.
Waarom zijn innerlijke gesprekken belangrijk?
Innerlijke gesprekken zijn belangrijk omdat ze de verhalen creëren waarmee we ons leven leiden. Deze verhalen beïnvloeden onze realiteit en ons zelfbeeld.
Hoe kan ik mijn energie beter beheersen?
Je kunt je energie beter beheersen door je aandacht en focus te richten op positieve uitkomsten en oplossingen in plaats van problemen.
Waarom doen omstandigheden er niet toe?
Omstandigheden doen er niet toe omdat ze vaak een weerspiegeling zijn van ons verleden. Door je focus te verleggen naar wat je wilt, kun je je realiteit veranderen.
Hoe beïnvloedt je zelfbeeld je leven?
Je zelfbeeld bepaalt wat je kunt bereiken in je leven. Het is het kader waarbinnen je geest beslissingen neemt en je realiteit vormt.
