Wat zijn het prikkelbare darm syndroom en het lekkende darm syndroom?
Wat is het prikkelbare darm syndroom?
Het prikkelbare darm syndroom is een aandoening van de darmen die vaak samenhangt met stress en gepaard gaat met klachten zoals:
- Buikpijn
- Obstipatie
- Krampen in de dikke darm
- Winderigheid
- Of misselijkheid
Het wordt vaak in verband gebracht met het lekkende darm syndroom en een beschadigde darmwand. Beide worden geassocieerd met veranderingen in de samenstelling en diversiteit van de darmbacteriën. Deze veranderingen, bekend als dysbiose, beïnvloeden een belangrijk orgaan dat essentieel is voor de stofwisseling en het immuunsysteem. Zonder behandeling kunnen deze problemen leiden tot andere aandoeningen.
Wat is het lekkende darm syndroom?
Het lekkende darm syndroom verwijst naar een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand. Bij gezonde mensen vormt de darmwand een barrière die voorkomt dat schadelijke stoffen en voedselantigenen in de bloedbaan terechtkomen. De darmbacteriën werken samen met het immuunsysteem in de darm, dat ongeveer 80% van het lymfatisch weefsel in het lichaam uitmaakt, om het lichaam te beschermen en de immuuntolerantie te behouden.
Wanneer de doorlaatbaarheid van de darmwand toeneemt, bijvoorbeeld door stress, een ongezond dieet, dysbiose, antibiotica of zware metalen, kunnen ziekteverwekkers en schadelijke stoffen door de verzwakte barrière binnendringen. Dit triggert ontstekingsreacties via het immuunsysteem in de darm en kan leiden tot chronische ontstekingen die ook de hersen-darm-as beïnvloeden.
De link tussen darmdysbiose en psychologische stoornissen
De darmbacteriën vormen een essentieel onderdeel van het lichaam. Ze vervullen meerdere functies, waaronder:
1. Metabole functie: Het fermenteren van onverteerbare vezels en produceren van vetzuren, vitaminen en essentiële aminozuren.
2. Voedingsfunctie: Het behoud van een zuur-base-evenwicht en productie van essentiële stoffen zoals ammoniak.
3. Barrièrefunctie: Het versterken van de darmwand en het produceren van antimicrobiële stoffen.
4. Psychoneuromodulatie: Het produceren van neurotransmitters die zowel lokaal als in het centrale zenuwstelsel werken.
5. Immunomodulatie: Het stimuleren van immuuncellen, het bevorderen van de balans tussen immuunreacties en het produceren van antilichamen.
Dysbiose heeft een directe impact op zowel het enterisch zenuwstelsel als het centrale zenuwstelsel via de nervus vagus. Deze zenuw reguleert stemmingen, het immuunsysteem, de hartslag en spijsvertering en speelt een sleutelrol in de communicatie tussen de hersenen en darmen.
Immuniteit: de verbinding tussen lekkende darmen, ontsteking en depressie
Een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand door dysbiose of een beschadigde darm leidt tot een aanhoudende ontstekingsreactie. Deze ‘stille’ ontsteking kan via de hersen-darm-as bijdragen aan de ontwikkeling van psychologische stoornissen zoals depressie en angst.
Daarnaast kunnen factoren zoals chronische stress, een ongezond dieet en blootstelling aan schadelijke stoffen de darmomgeving verder beschadigen. Dit heeft niet alleen invloed op de ontstekingsreacties in de darm, maar kan ook leiden tot hersenontsteking via de bloed-hersen-barrière.
Darmontsteking en Neuro-inflammatie
Darmontstekingen stimuleren de afgifte van ontstekingsbevorderende cytokines, die systemische effecten kunnen hebben en bijdragen aan neuro-inflammatie. Bij patiënten met een depressieve stoornis worden vaak verhoogde niveaus van deze cytokines waargenomen. Door het ontstekingsproces te activeren, kunnen darmdysbiose, lekkende darmen en chronische stress samen veranderingen in de bloed-hersen-barrière en neuro-inflammatie veroorzaken.
Hoe breng je de Darm-hersen As in Balans?
Het herstellen van de balans in de darm-hersen as is een essentieel onderdeel van een veelzijdige behandelstrategie die gericht is op het herstellen van evenwicht bij darm- en psychologische aandoeningen. Deze aandoeningen hebben vaak meerdere oorzaken. Omdat verschillende systemen verstoord zijn, moeten behandelplannen op maat worden gemaakt, gebaseerd op uitgebreide diagnostiek en aangepaste therapieën. Hiermee kan de gezondheid duurzaam worden hersteld en kunnen ziektes die samenhangen met een verstoorde darm-hersen as, zoals depressie, auto-immuunziekten en neurodegeneratieve aandoeningen, worden voorkomen.
Mogelijke maatregelen in een veelzijdige behandeling:
- Herstellen van de darmwand met voeding en eventueel supplementen
- Herstellen van de balans in darmbacteriën met voeding en eventueel pre- en probiotica
- Bevorderen van neuroregeneratie en neuroplasticiteit
- Reguleren van darm- en systemische ontstekingen
- Invoeren van strategieën voor stressmanagement
- Tegengaan van de effecten van stress op moleculair en cellulair niveau
Micro-immunotherapie: Immuunregulatie voor Darm- en Mentale Gezondheid
Met behulp van immuun boodschapperstoffen, voornamelijk cytokines in lage doseringen, communiceert micro-immunotherapie met het immuunsysteem om het terug te brengen naar een gezonde werking en veerkracht. Bij aandoeningen waarbij de darm-hersen as is verstoord, zoals het prikkelbare darm syndroom of depressie, kan micro-immunotherapie een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelmethoden, zoals voedingsinterventies, supplementen, stimulatie van de nervus vagus en psychotherapie.
Toepassingen van micro-immunotherapie:
Deze therapie reguleert ongecontroleerde ontstekingsprocessen en herstelt de moleculaire en cellulaire balans van het immuunsysteem. Op basis van een individuele beoordeling door een zorgverlener biedt micro-immunotherapie verschillende formules om immuun- en metabole onevenwichtigheden en verstoringen van de stressas aan te passen. Zo kunnen ziektes die gepaard gaan met overmatige ontsteking, chronische stress en een verstoorde darm-hersen as worden voorkomen en kan de gezondheid op lange termijn worden bevorderd.
Veelgestelde vragen
Wat is het prikkelbare darm syndroom?
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een aandoening van de darmen die stress-gerelateerd is en klachten geeft zoals buikpijn, obstipatie en winderigheid. Het wordt vaak geassocieerd met een onevenwicht in de darmbacteriën, wat de spijsvertering en het immuunsysteem beïnvloedt.
Wat is het lekkende darm syndroom?
Het lekkende darm syndroom ontstaat door een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand, waardoor schadelijke stoffen in de bloedbaan komen. Dit kan ontstekingen en klachten zoals vermoeidheid en mentale stoornissen veroorzaken.
Hoe beïnvloeden darmproblemen de mentale gezondheid?
Darmproblemen zoals dysbiose kunnen via de hersen-darm-as leiden tot ontstekingen en neuro-inflammatie. Dit vergroot het risico op psychologische stoornissen zoals depressie en angst.
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
