Magnesium phosphoricum: Schüssler zout nummer 7
| Typische potentie | D6 |
| Nederlandse benaming | Magnesiumfosfaat |
Hoe werkt het Schüssler zout nummer 7, waarvoor wordt het gebruikt en hoe neem je het in? Hier ontdek je alles over magnesium phosphoricum in de biochemie volgens dokter Schüssler.
Alvast 5 van de belangrijkste punten
- Magnesium phosphoricum is het belangrijkste mineraal zout voor je zenuwen en spieren. Het helpt bij plotselinge pijn en krampen en staat bekend als het beste pijnstillende Schüssler zout.
- Dit zout is ideaal als je last hebt van spierkrampen, zoals in je kuiten of buik. Het helpt spieren te ontspannen en de pijn te verlichten, zodat je je snel beter voelt.
- Het ondersteunt bij nervositeit, innerlijke onrust en hyperactiviteit. Denk aan situaties zoals plankenkoorts of examenvrees, waardoor je rustiger en meer gefocust kunt blijven.
- Het kan ook menstruatieklachten met krampachtige pijn verlichten. Het helpt de pijn te verminderen, waardoor deze periode draaglijker wordt.
- Het zout heeft een positieve invloed op je cholesterolgehalte en kan helpen bij verslavingen. Door het verlangen te verminderen, ondersteunt het je om gezondere keuzes te maken.
Schüssler zout nummer 7: werking van magnesium phosphoricum
Het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum (magnesiumfosfaat), is in de biochemie volgens dokter Schüssler het mineraal zout voor de zenuwen en spieren.
Het staat bekend als het pijnstillende middel onder de Schüssler zouten en wordt gebruikt bij diverse soorten pijn, voornamelijk bij plotseling en in scheuten optredende pijnen.
Het helpt ook bij alle mogelijke vormen van verkrampingen van de willekeurige en onwillekeurige spieren en om de zenuwen te kalmeren, vooral bij nerveuze onrust, innerlijke opwinding, hyperactiviteit, plankenkoorts of examenvrees.
Als de willekeurige (skelet) spieren door een magnesium phosphoricum tekort zijn aangedaan, ontstaan er onder andere krampachtige klachten in de ledematen of in de kauwspieren.
Bij de onwillekeurige spieren, die zich in de meeste holle organen van het menselijk lichaam bevinden, uiten de klachten zich bijvoorbeeld in de vorm van maag- en darmkrampen, nier- en galkolieken of blaasproblemen.
Positieve invloed op de cholesterolwaarde
Vooral de werking bij krampen heeft het Schüssler zout nummer 7 tot een van de meest gebruikte zouten gemaakt. Mensen die het functionele middel nummer 7 nodig hebben, kunnen bovendien last hebben van menstruatieklachten met krampachtige pijn (dysmenorroe), migraine, nerveuze spijsverteringsklachten of krampachtige hoest.
Bovendien zou het Schüssler zout nummer 7 een positieve invloed kunnen hebben op de cholesterolwaarde en over het algemeen heeft magnesium phosphoricum een sterke link met verslavingsgedrag en kan het bij de behandeling van verslavingsproblemen ondersteunend worden ingezet, doordat het verlangen ernaar wordt verminderd.
De klachten verminderen bij rust, meditatie, droge en vochtige warmte, of door stevige druk. Stress, beweging, lichte aanraking, de openlucht en kou kunnen de symptomen juist verergeren.
Vooral goed zou de werking van magnesium phosphoricum trouwens tot zijn recht komen als zogenaamde “hete 7”, waarbij het zout in een kop gekookt water wordt opgelost en dan beetje bij beetje wordt gedronken.
Verklarende woordenlijst
- Magnesium phosphoricum: Een mineraal zout dat belangrijk is voor de functie van zenuwen en spieren in het lichaam.
- Schüssler zouten: Een alternatieve geneeswijze waarbij gebruik wordt gemaakt van verdunde minerale zouten om het zelf genezend vermogen van het lichaam te stimuleren.
- Dysmenorroe: Menstruatiepijn of pijnlijke maandstonden.
- Kolieken: Heftige buikkrampen veroorzaakt door bijvoorbeeld galstenen of nierstenen.
- Biochemie: De tak van wetenschap die zich bezighoudt met de chemische processen in levende organismen.
Deze onder de Schüssler zouten unieke toedieningsvorm van nummer 7 wordt vooral bij krampen, kolieken en pijnen aanbevolen. Zo is de “hete 7” voor veel gebruikers de start in de wereld van de Schüssler zouten.
Bijwerkingen
Bijwerkingen van het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum, zijn niet bekend. Overgevoeligheidsreacties op lactose (melksuiker), de dragerstof van de Schüssler zouten, kunnen echter optreden.
Bij een bestaande lactose-intolerantie of bij een voorkeur voor een veganistische manier van eten, moet een alternatieve dragerstof worden gebruikt. Zo zijn Schüssler zouten van graan- of aardappelzetmeel in de handel verkrijgbaar.
Schüssler zout nummer 7: taken & functies van magnesium phosphoricum in het lichaam
Magnesium phosphoricum komt in het menselijk lichaam voor in de spieren, bloedcellen, zenuwen, in de hersenen en het ruggenmerg, evenals in de botten en tanden. Het bevindt zich bovendien in de organen, in de darm en het hart, in de longen, lever, milt, schildklier en alvleesklier, evenals in de nieren.
Het mineraal zout ondersteunt de opbouw van de spieren, zenuwen en botten, dempt de activiteit van de zenuwimpulsen en spieren bij krampen, hyperactiviteit en nerveuze onrust en zorgt voor de balans van aandrijving en spanning. Magnesium phosphoricum is bovendien verantwoordelijk voor het ritmische samentrekken van de hartspier.
De fosfaat-ionen in het menselijk organisme zijn vooral betrokken bij de energiewinning in de cellen en helpen bepaalde eiwitten in de spier (myoglobine) om zuurstof op te nemen en bij behoefte weer af te geven.
Als het menselijk organisme een tekort heeft aan magnesium phosphoricum, kunnen krampachtige klachten (kolieken) en pijnen in de spieren en in de holle organen, vooral in het maag- en darmkanaal of in de blaas en galblaas, optreden.
Het Schüssler zout nummer 7 kan dan als pijnstiller van de Schüssler zouten met zijn ontkrampende en pijnstillende werking worden ingezet en voor verlichting zorgen.
Schüssler zout nummer 7: toepassing van magnesium phosphoricum
Schüssler zout nummer 7: belangrijkste toepassingsgebieden en lichamelijke leidende symptomen
Lichamelijke symptomen voor een tekort aan magnesiumfosfaat kunnen zijn:
- Plotseling optredende of krampachtige pijnen, krampen van welke aard dan ook
- Pijnkarakter: plotseling, bliksemachtig, schietend, krampachtig, snijdend, doordringend, borend en stekend
- Kolieken in gal, nieren, maag, blaas en darm, buikpijn, koliekachtige pijnen, opzettingen, ingewandkrampen
- Kuitkrampen, spierkrampen, gespannen schouder- en nekpartijen, spit, reumatische klachten en pijnen, spiertrekkingen, pijnlijkheid en aanrakingsgevoeligheid van de wervelkolom, pijnen in gewrichten, spieren en zenuwen, botontkalking, neuralgieën van welke aard dan ook in alle lichaamsregio’s
- Menstruatieklachten, overgangsklachten
- Neiging tot migraine (vaatkrampen), hoofdpijn, schoolhoofdpijn
- Astma, krampachtige hoestaanvallen, verkrampingen van de ademhalingsspieren, nachtelijke kramphoest met pijnen in de borststreek
- Hartkloppingen, beklemmend gevoel in de hartstreek, nerveuze hartkloppingen, te hoge of te lage bloeddruk met duizeligheid en circulatieklachten, hartritmestoornissen, aderverkalking, verhoogd cholesterolgehalte in het bloed
- Slaapstoornissen met innerlijke onrust, vooral inslaapstoornissen, nerveuze slapeloosheid
- Jeuk aan de huid, nerveuze huidjeuk, ouderdomsjeuk, witte vlekken aan vinger- en teennagels
- Alle mogelijke verslavingen aan koffie, alcohol, nicotine, snoep, medicijnen
- Koude rillingen, koud gevoel in de rug, opvliegers met zweetuitbarstingen
Schüssler zout nummer 7: gemoedstoestanden en psyche
- Levensangsten, vrees, depressie
- Innerlijke onrust, nervositeit, paniekangsten, beven, trillingen, psychische en lichamelijke verkramping, nerveuze ongeduld
- Plankenkoorts, opwinding, examenvrees, leermoeilijkheden, vergeetachtigheid
- Angst voor de tandarts en pijnlijke onderzoeken
- Snel inzettende stemmingswisselingen, licht prikkelbaar, haastig, verdrietig, hysterisch, cholerisch
- Nieuwsgierigheid, lichte beïnvloedbaarheid, goedgelovigheid
- Verslavingen en verlangen naar koffie, cacao, chocolade, nicotine, tabak
Schüssler zout nummer 7: bijzonderheden en modaliteiten
Verbetering:
- In koele lucht, in de openlucht, bij droog weer
- Druk, massage
- In elkaar kruipen
Verslechtering:
- In de warmte, in gesloten en warme ruimtes
- In de avond
- Zachte aanraking
Schüssler zout nummer 7: uiterlijke toepassing met crèmes en zalven
- Nekpijn, spit, spierpijn, spanningen, rugpijn, ischias, rusteloze benen syndroom, zenuwontstekingen
- Jeuk van de huid, ondersteuning van de medische behandeling bij psoriasis (psoriasis)
- Doorbloedingsstoornissen, aambeien
- Hoofdpijn
- Buikkrampen bij kinderen
Schüssler zout nummer 7: toepassing tijdens de zwangerschap
Magnesium phosphoricum wordt in de biochemie tijdens de zwangerschap en geboorte, evenals ter voorbereiding op de bevalling ingezet. Bij zwangere vrouwen bestaat vaak een verhoogde behoefte aan magnesium, die door de inname kan worden gecompenseerd.
Het Schüssler zout nummer 7 geldt bovendien ook als weeën bevorderend middel tijdens de geboorte, zou de krampachtig pijnlijke weeën verzachten en het geboorteproces tijdens de uitdrijvingsfase ondersteunen en vergemakkelijken.
Vooral in de uitdrijvingsfase heeft het lichaam veel magnesium phosphoricum nodig, omdat het zowel ter aanspanning als ter ontspanning van de spieren magnesium phosphoricum verbruikt.
Schüssler zout nummer 7: toepassing bij baby’s en kinderen
Het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum, geldt in de biochemie als zogenaamd “troostmiddel” voor kinderen en wordt dan graag ingezet als oudere kinderen lijden onder heimwee of scheidingssituaties.
Bovendien zou het functionele middel bij verschillende angsten, bij onrustige slaap en een neiging tot nachtmerries helpen.
Magnesiumfosfaat kan het afspenen en de aanpassing aan nieuwe voeding bij baby’s vergemakkelijken.
Bestaan er sterke en kwellende tandproblemen en krampen zonder koorts bij kinderen en kleine kinderen, zou het middel ingezet kunnen worden en voor verlichting zorgen.
Hetzelfde geldt voor kleine kinderen met pijnlijke opzettingen en navelkolieken, die met of zonder diarree tevoorschijn kunnen komen.
Bovendien zou magnesium phosphoricum het groeiproces ondersteunen en voor een stevige, gezonde en slanke lichaamsbouw zorgen.
Lijden schoolkinderen aan schoolhoofdpijn of bestaat er examenvrees, zou het pijnstillende Schüssler zout nummer 7 zich positief op de concentratie en het leren kunnen uitwerken en kinderen tijdens examens kunnen ondersteunen.
Schüssler zout nummer 7: inname & dosering van magnesium phosphoricum
Het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum, wordt gewoonlijk in de potentie D6 toegediend en ingenomen. Bij de toepassing moet eerst onderscheiden worden of het om een acute of chronische gebeurtenis gaat.
Bij klachten door een tekort aan magnesiumfosfaat gaat het vaak om een acute gebeurtenis, die zich uit door plotseling en bliksemachtig optredende pijnen en krampen en daarom ook in de biochemie als het pijnstillende middel onder de Schüssler zouten geldt.
De “hete 7”
In acuut optredende gevallen wordt magnesium phosphoricum als zogenaamde “hete 7” ingenomen. Dat betekent dat 7 tot 10 tabletten of pastilles in een klein glas met liefst heet water opgelost worden en langzaam, beetje bij beetje, gedronken worden.
In het ideale geval wordt iedere 2 tot 5 minuten 1 slok ingenomen en in de mond even gehouden. Deze vorm van inname zou voor een bijzonder snelle opname (resorptie) van magnesium phosphoricum in het lichaam zorgen en daardoor een snelle werking bereiken.
- Baby’s en kleine kinderen: De “hete 7” niet te heet en alleen lepelgewijs toedienen.
- Uiterlijke toepassing: Zalf in de potentie D6, begeleidend aan de tabletten inname.
In het ideale geval zou het middel vroeg in de ochtend of in de avond na 18:00 uur ingenomen moeten worden, want het lichaam neemt magnesiumfosfaat in deze tijdvensters het beste op.
Populaire combinaties met andere Schüssler zouten
Het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum, kan de werking van alle andere Schüssler zouten ondersteunen. Bijzonder goed vult het middel zich echter aan met de functionele middelen nummer 3 (Ferrum phosphoricum) en nummer 11 (Silicea).
Nuttige ondersteuning met voeding
Een evenwichtige en gezonde manier van eten werkt als ondersteunende maatregel bij een behandeling met Schüssler zouten positief op de gezondheid uit. Wanneer een tekort aan magnesiumfosfaat centraal staat, kan Schüssler zout nummer 7 worden ondersteund door voeding die bijzonder rijk is aan het zout.
Volgende voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan magnesiumfosfaat zijn:
- Groente, kruiden: verse groene kruiden, salades, algen, witte en groene bonen, maïs, sojabonen, komkommers, koolrabi, spinazie
- Fruit: bananen, papaja, passievruchten
- Graan, peulvruchten, noten, zaden: haver, havervlokken, groene kern, rogge, tarwe, volkorenbrood, pompoenpitten, sesam, natuurrijst, hazelnoten, walnoten, pinda’s, paranoten
- Vis: koolvis
Zogenaamde “magnesium phosphoricum rovers” in het lichaam zijn elektrosmog, chocolade en koffie.
Schüssler zout nummer 7: gezichtsanalyse / gezichtsdiagnostiek
Aan de hand van een gezichtsanalyse kunnen tekortkomingen van een mineraal zout in het gezicht ontdekt worden. Typische gezichtskenmerken van een magnesiumfosfaat tekort zijn:
- Magnesia roodheid: Een tere, roze sluier tot intensieve roodheid van de huid, vooral op de wangen en onder kleine verdikte adertjes naast het linker- en rechterneus zadel, soms ook over het gehele gezicht gelokaliseerd
- Ronde, roze kleurige wangen, af en toe breidt de kleuring zich op het hele gezicht uit, wisselend intensief rood worden
- Latente roodheid: Verlegenheidsroodheid, schaamroodheid, sterk rood worden bijvoorbeeld bij plankenkoorts. De roodheid komt en gaat onder spanningstoestanden
- Koortsachtige rode vlekken op wangen, aan de hals en decolleté, anders eerder bleke huid
- Roodheid tijdens en na het eten tijdens de spijsvertering, evenals door alcohol
- Constante roodheid, als het tekort aan magnesium phosphoricum een zekere sterkte bereikt en zich gemanifesteerd heeft
- Trekkingen in oogleden en mondhoeken
Mensen die het Schüssler zout nummer 7, magnesium phosphoricum, nodig hebben, zijn open, weetgierige, nieuwsgierige en vrolijke personen, die toch tot vergeetachtigheid neigen. Ook het leren en de concentratie valt hen niet gemakkelijk en ze lijden onder examenvrees en plankenkoorts.
Ze zijn bang om zich voor anderen belachelijk te maken of aan de verwachtingen niet te voldoen. Kenmerkend is een sterke nervositeit, innerlijke gespannenheid en een grote pijngevoeligheid te zien.
Het gaat vaak om snel prikkelbare en verkrampte mensen, die kunnen lijden onder paniekangsten en een gebrek aan zelfwaardering.
Er is een constante behoefte aan erkenning, en mensen die magnesium phosphoricum nodig hebben, verlangen naar genegenheid, bevestiging en steun. Daarom voelen ze zich ook zo thuis in de kring van vrienden en familie.
Ook lezen:
Veelgestelde vragen
Waar is magnesium phosphoricum goed voor?
Magnesium phosphoricum staat bekend om zijn kalmerende werking op de zenuwen en spieren. Het wordt vaak gebruikt bij krampen, pijn en spanning.
Hoe snel werkt magnesium phosphoricum?
De snelheid waarmee magnesium phosphoricum werkt, kan variëren van persoon tot persoon. In acute gevallen, zoals bij krampen, kan de “hete 7” methode (opgelost in heet water) snel verlichting bieden.
Wanneer magnesium phosphoricum innemen?
Het wordt aanbevolen om magnesium phosphoricum in de ochtend of avond in te nemen, omdat het lichaam het dan het beste opneemt. Bij acute klachten kan het meerdere keren per dag worden ingenomen.
Welke Schüssler zouten niet samen met andere?
Over het algemeen kunnen Schüssler zouten veilig samen worden gebruikt, maar het is raadzaam om bij twijfel een deskundige te raadplegen. Sommige combinaties kunnen elkaar versterken, zoals magnesium phosphoricum met ferrum phosphoricum en silicea.
Hoe lang mag je Schüssler zouten gebruiken?
Schüssler zouten kunnen over het algemeen langdurig worden gebruikt, afhankelijk van de klachten. Bij chronische aandoeningen kan een langere behandelingsduur nodig zijn, terwijl acute klachten mogelijk sneller verbeteren.
