Schrijf je in voor een gratis exemplaar van De Manifestatie Mindset en ontvang inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
Ben je ook zo moe van al die slechte vibes? Voel je je soms gewoon niet lekker in je vel en weet je niet precies waarom? Geen paniek, want ik ben hier om je te helpen. Verhoog je vibratie in 3 stappen om weer positief door het leven te gaan.
Het maakt niet uit of je een ruzie hebt gehad met iemand of dat je gewoon een slechte dag hebt gehad op het werk. Ik ga je laten zien hoe ik altijd mijn vibratie weer opkrik en het werkt elke keer weer. Dus laten we snel aan de slag gaan met mijn drie stappenplan om je vibratie supersnel te verhogen.
Stap 1: Herinner je dat een lage vibratie zichzelf versterkt
Een lage vibratie versterkt zichzelf. Dit betekent dat als ik me in een lage vibratie bevind, ik meer dingen aantrek die mijn lage vibratie versterken. Dit kan leiden tot een vicieuze cirkel waarbij ik me steeds slechter ga voelen en meer negatieve gebeurtenissen en omstandigheden aantrek. Het is daarom belangrijk om me bewust te zijn van dit fenomeen en me te herinneren.
Stap 2: Voer een mentale of emotionele reiniging uit
Stap 2 in ons driestappenplan om je vibratie snel te verhogen is om een mentale of emotionele reiniging uit te voeren. Als je je rot voelt, kan het zijn dat je allerlei negatieve gedachten en emoties hebt die rondspoken in je hoofd. Dit kan ervoor zorgen dat je je nog slechter gaat voelen en dat je in een neerwaartse spiraal terechtkomt.
Het is belangrijk om deze negatieve gedachten en emoties te “reinigen” en te vervangen door positieve. Dit kun je doen door bijvoorbeeld te mediteren, te visualiseren of affirmaties te gebruiken. Als je nog nooit hebt gemediteerd of affirmaties hebt gebruikt, dan is dit een geweldige manier om te beginnen. Probeer een paar minuten per dag te mediteren en stel jezelf positieve affirmaties voor, zoals “Ik verdien liefde en respect” of “Ik ben krachtig en sterk.”
Dit kan helpen om je mentale en emotionele staat te verbeteren en verhoogt je vibratie. Als je het moeilijk vindt om dit alleen te doen, zoek dan hulp bij een vriend, familielid of professional. Zoek iemand die je vertrouwt en die je kan helpen om je mentale en emotionele staat op te krikken.
Stap 3: Voeg positieve activiteiten en gedachten toe aan je dag
We zijn bijna aan het einde van ons driestappenplan om je vibratie snel te verhogen. Dus laten we doorgaan met stap 3, wat inhoudt dat je positieve activiteiten en gedachten aan je dag toevoegt. Als je je rot voelt, kan het zijn dat je de neiging hebt om te veel tijd binnen te blijven, naar slechte tv te kijken of te veel te eten. Maar als je echt je vibratie wilt verhogen, moet je actie ondernemen en positief denken.
Misschien wil je een leuke wandeling maken in de natuur, een nieuw recept uitproberen in de keuken of gewoon een paar minuten dansen op je favoriete muziek. Het gaat erom dat je dingen doet die je blij maken en die je helpen om je energie op te krikken. Als je je mentale staat wilt verbeteren, probeer dan positieve gedachten toe te voegen aan je dag.
Dit kun je doen door bijvoorbeeld een dankbaarheidsdagboek bij te houden of door iedere dag een paar dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Dit kan helpen om je aandacht te verleggen van negatieve gedachten naar positieve. Dus probeer vandaag nog een paar positieve activiteiten en gedachten toe te voegen aan je dag en voel hoe je vibratie stijgt. En onthoud, als je het moeilijk vindt om dit alleen te doen, zoek dan hulp bij een vriend, familielid of professional. Zoek iemand die je vertrouwt en die je kan helpen om je vibratie op te krikken.
Conclusie
We hebben ons driestappenplan doorgenomen om je vibratie snel te verhogen. Dus laten we even samenvatten wat we hebben geleerd.
- Stap 1 is om te herinneren dat een lage vibratie zichzelf versterkt, wat betekent dat je de neiging hebt om dingen aan te trekken die je in een lagere vibratie houden. Dus als je je rot voelt, is het belangrijk om te onthouden dat dit een tijdelijke staat is en dat je de macht hebt om je vibratie te verhogen.
- Stap 2 is om een mentale of emotionele reiniging uit te voeren, wat betekent dat je negatieve gedachten en emoties moet “reinigen” en vervangen door positieve. Dit kun je doen door te mediteren, te visualiseren of affirmaties te gebruiken.
- Stap 3 is om positieve activiteiten en gedachten toe te voegen aan je dag, wat betekent dat je dingen moet doen die je blij maken en die je helpen om je energie op te krikken. Dit kun je doen door bijvoorbeeld een leuke wandeling te maken, een nieuw recept te proberen of gewoon een paar minuten te dansen op je favoriete muziek. En als je je mentale staat wilt verbeteren, probeer dan positieve gedachten toe te voegen aan je dag, zoals een dankbaarheidsdagboek of een lijst met dingen waar je dankbaar voor bent.
Dus als je je rot voelt en het lukt niet om je vibratie te verhogen, volg dan deze drie stappen. En onthoud, als je het moeilijk vindt om dit alleen te doen, zoek dan hulp bij een vriend, familielid of professional. Zoek iemand die je vertrouwt en die je kan helpen om je vibratie op te krikken.
Als je deze stappen volgt, zul je zien dat je vibratie snel stijgt en dat je in staat bent om je vibratie op een hoog niveau te houden. Door regelmatig te werken aan het verhogen van je vibratie, zul je merken dat je je gelukkiger, gezonder en meer tevreden voelt.
Je zult ook merken dat je meer positieve ervaringen aantrekt in je leven en dat je beter in staat bent om te gaan met uitdagingen en stress. Dus laat dit drie stappenplan je gids zijn om je vibratie te verhogen en te behouden op een hoog niveau. Probeer het vandaag nog uit en voel hoe je je beter voelt.
Ook lezen:
Veelgestelde Vragen
Hoe kan ik mijn vibratie verhogen?
Je kunt je vibratie verhogen door bewust te zijn van je gedachten en emoties, mentale en emotionele reinigingen uit te voeren en positieve activiteiten toe te voegen aan je dag.
Wat betekent het om je vibratie te verhogen?
Je vibratie verhogen betekent je energieniveau en stemming verbeteren, wat kan leiden tot een positiever leven en het aantrekken van gunstige omstandigheden.
Hoe beïnvloedt een lage vibratie mijn leven?
Een lage vibratie trekt meer negatieve ervaringen en omstandigheden aan, waardoor je in een neerwaartse spiraal terecht kunt komen. Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn en stappen te ondernemen om je vibratie te verhogen.
Wat zijn enkele manieren om een mentale reiniging uit te voeren?
Mentale reiniging kan worden gedaan door te mediteren, affirmaties te gebruiken, negatieve gedachten te vervangen door positieve en hulp te zoeken bij vrienden, familie of professionals.
Hoe voeg ik positieve activiteiten toe aan mijn dag?
Positieve activiteiten kunnen variëren van wandelen in de natuur, nieuwe recepten uitproberen, dansen op je favoriete muziek tot het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek.
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
