Ontvang je gratis exemplaar van Wie Ben Jij? en krijg inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
"Antwoorden op de belangrijkste vraag die je jezelf kunt stellen, vanuit een spiritueel filosofisch perspectief."
Ben jij ooit een supermarkt binnengegaan met de intentie om melk, gehakt en groente te kopen, om er vervolgens achter te komen dat je alles hebt gekocht behalve melk, gehakt en groente?
Als dat zo is, ben je ten prooi gevallen aan de gevreesde impulsaankoop!
Niemand wil geld verspillen en toch vinden we onszelf vaak excuses maken om spullen te kopen die we niet nodig hebben.
Ontdek meer over waarom mensen impulsief kopen en krijg tien zeer effectieve tips om je te helpen winkelen als een minimalist, zodat je stopt met geld uitgeven aan spullen die je niet nodig hebt.
WAT IS EEN IMPULSIEVE AANKOOP?
Een impulsaankoop gebeurt telkens wanneer je iets koopt wat je niet van plan was te kopen.
Impulsaankopen kunnen overal en in alle leeftijden, geslachten en culturen voorkomen.
Veelvoorkomende locaties voor impulsaankopen zijn:
- Online winkels – impulsaankopen maken in feite tot 40% van alle online aankopen uit
- In de supermarkt
- Bij de kassa
- Op sociale media apps
- Extra’s en upsells (denk aan duurdere matten voor je nieuwe auto of verlengde garanties voor je elektronica)
WAT VEROORZAAKT MENSEN OM IMPULSIEF TE KOPEN?
Waarom overkomen slechte impulsaankopen goede mensen zoals jij?
Er zijn twee belangrijke dingen die impulsaankopen aandrijven:
- Je emoties
- Financiële FOMO
KOOP JIJ IMPULSIEF VANWEGE JE EMOTIES?
Als je jezelf ooit hebt getrakteerd op ijs na een slechte dag of spontaan een duur nieuw outfit hebt gekocht om een promotie te vieren, dan heb je emotie aangestuurde impulsaankopen uit eigen ervaring meegemaakt.
Zowel negatieve als positieve emoties kunnen ervoor zorgen dat je geld uitgeeft dat je niet van plan was uit te geven en de geldlessen die je als kind geleerd hebt, kunnen er ook een rol in spelen bij het bepalen hoe gemakkelijk een zuinige levensstijl voor jou is.
Emoties die jou tot besteden kunnen aanzetten zijn:
- Geluk en de wens om “te vieren” of “jezelf te belonen”
- Verdriet (zoals na een break-up of slechte dag)
- Nostalgie (denk aan merchandising van favoriete tv-shows of boeken)
- Verveling (zoals telefoon-apps die je tijd opslokken)
- Angst
- Je gestrest en overweldigd voelen
- Eenzaamheid
- Jaloezie (ik wil wat zij heeft)
KOOP JIJ IMPULSIEF VANWEGE FINANCIËLE FOMO?
Heb jij ooit geld uitgegeven omdat je bang was iets te missen, of het nu een kans was om iets te doen of een “deal” om geld te besparen?
Zo ja, dan heb je financiële FOMO, oftewel fear of missing out, meegemaakt!
Bedrijven en merken houden ervan in te spelen op de schaarstementaliteit om jou terug te krijgen in hun winkel om geld uit te geven, of het nu online is of in een fysieke winkel.
Dingen zoals kortingsbonnen van 5 euro voor je verjaardag of die “twee halen, één gratis”-deal op kleding (beperkte tijd only!) zijn slechts enkele van de slinkse verkooptactieken die je meer geld willen laten uitgeven.
Wat kun jij er dan aan doen?
HOE TE STOPPEN MET IMPULSIEVE AANKOPEN VAN SPULLEN DIE JE NIET NODIG HEBT
Het veranderen van je geldgewoonten en het verminderen van je emotionele uitgaven kan je helpen om elk jaar veel meer geld te besparen.
Aangezien de gemiddelde Nederlander € 1745,- per jaar aan impulsaankopen besteedt, is dat veel meer geld in jouw zak dat je over zou kunnen houden!
Winkeltherapie is niet de remedie voor jouw kwalen; vaak veroorzaakt het meer kwaad dan goed!
Hier zijn tien tips om impulsaankopen te stoppen en te beginnen met sparen.
We kopen dingen die we niet nodig hebben met geld dat we niet hebben om indruk te maken op mensen die we niet mogen.”
1. VERDUIDELIJK JE GELD-DOELSTELLINGEN
Een van de beste manieren om impulsief kopen te stoppen, is om duidelijk te worden over de langetermijndoelen die je voor jezelf of je geld hebt.
Een duidelijk doel hebben, zoals schulden aflossen of € 25.000 sparen voor een aanbetaling op een nieuw huis, kan je helpen om geld te willen besparen.
Wist je dat mensen die hun doelen opschrijven 42% meer kans hebben om ze te bereiken?
Hier zijn enkele stappen om duidelijke gelddoelen te stellen:
- Stel een budget op
- Houd je dagelijkse uitgaven bij
- Houd een geld-dagboek bij
- Maak een vision board
- Schrijf een plan voor schuldaflossing
2. VERGROOT JE BEWUSTZIJN
Probeer je bewuster te worden van de sluwe marketing en aanlokkelijke boodschappen om je heen.
Let op de mensen om je heen – moedigen ze je aan om geld uit te geven?
Of word je omringd door mensen en boodschappen die je doelen ondersteunen?
Begin je af te vragen wat de bedoeling is achter de boodschap; is die € 5 verjaardagscoupon echt een deal of slechts een manier om je de winkel in te lokken om geld uit te geven?
3. IDENTIFICEER JE PERSOONLIJKE UITGAVEN TRIGGERS (EN VERMIJD ZE)
Bekijk je eerdere uitgavenpatroon eerlijk.
Op welke categorieën van dingen geef je geld uit, zijn het kleding, voedsel, handtassen, dure interieurdecoratie, etc.?
Wat veroorzaakt deze aankopen voor jou?
Het kunnen advertenties zijn die je in winkels ziet of mensen die opscheppen op sociale media over iets dat ze hebben gekocht.
Of misschien is het een gevoel als “ik verdien dit” of “€ 1 is te goedkoop om te weerstaan”.
Onthoud, al deze kleine en grote aankopen tellen op tot veel geld!
Als je helemaal nieuw bent met dit concept, wil je misschien een uitgaven journaal beginnen om je aankopen bij te houden en de omstandigheden die je doen willen uitgeven, wat je vermogen om in de toekomst “nee” te zeggen zal versterken.
4. KOOP VOOR JE AUTHENTIEKE ZELF
Heb je ooit kleding gekocht in een “doelmaat” om jezelf aan te moedigen gewicht te verliezen?
Of een gedurfde, rode lippenstift van die influencer die er zo stijlvol uitziet – maar jij draagt zelfs geen lippenstift?!
Ja, dat is de val van je “fantasie zelf”!
Denk als je winkelt na over wat je echt nodig hebt en niet wat de samenleving of iemand anders je vertelt dat je moet kopen om gelukkig te zijn.
Als je moet winkelen, richt je dan op leren een bewuste shopper te zijn voor je echte, huidige en meest authentieke zelf.
5. CONTROLEER VOORDAT JE WINKELT
Beteugel impulsief kopen met een snelle controle voordat je gaat winkelen.
Voordat je naar de supermarkt gaat, kijk in je koelkast en voorraadkast om te weten wat je daadwerkelijk op voorraad hebt.
Het helpt ook om je garderobe te bekijken voordat je kleding gaat kopen, zodat:
- je niets koopt dat lijkt op iets dat je al hebt
- je items kiest die aanvullen wat je al bezit
6. HOUD JE AAN JE LIJST
Bij het winkelen, weet altijd precies wat je wilt kopen. Als er een specifiek item is dat je nu nodig hebt voor je huis of keuken en je van plan bent het te kopen, zorg er dan voor dat je niet afwijkt van de lijst.
Als een item niet op je oorspronkelijke lijst staat – zelfs als het iets goedkoops is zoals batterijen – koop het dan niet tenzij het iets is dat je absoluut nodig hebt.
Anders, ga verder naar tip zeven.
7. WACHT MET KOPEN
Hier is een slimme truc om te beslissen of datgene wat je wilt kopen echt een behoefte is of gewoon een wens.
Voordat je een nieuwe aankoop doet, wacht je een bepaalde tijd om jezelf te controleren en te beslissen of je dat ding echt nodig hebt.
Dit kan 24 uur zijn, 7 dagen, of zelfs 30 dagen – de keuze is aan jou!
Daarna, als je nog steeds het item wilt, ga er dan voor en koop het! Als je verlangen naar die aankoop is veranderd, is dat ook prima.
8. DOE EEN UITGAVENSTOP
Uitgavenstops zijn een geweldige manier om jezelf uit te dagen om snel veel geld te besparen! Tja, iedereen houdt wel van een uitdaging, toch?
Een uitgavenstop is wanneer je jezelf uitdaagt om GEEN GELD uit te geven aan niet-essentiële items gedurende een bepaalde periode.
Dit kan opnieuw variëren van 7 dagen tot een jaar.
Hoewel uitgavenstops moeilijk kunnen zijn, zijn ze ook zeer lonend.
Je kunt je geldspieren trainen en beter worden in het nee zeggen tegen geld uitgeven, wat je zelfvertrouwen zal vergroten.
Als je een visueel persoon bent, gebruik dan een kalender om de dagen af te vinken naarmate je verder gaat, of download een gratis afdrukbare uitgavenstop van de vele online bronnen en je bent klaar om te gaan!
9. MELD JE AF VAN VERLEIDINGEN
Merk je dat je geld wilt uitgeven als je naar een bepaalde show of YouTube-kanaal kijkt?
Of vind je die grote verkopen die in je e-mailinbox terechtkomen absoluut onweerstaanbaar?
Het is geweldig als je sterk genoeg bent om meteen nee te zeggen, maar in sommige gevallen is de beste manier om geen geld uit te geven, om jezelf niet in de positie te plaatsen waar je in de eerste plaats nee moet zeggen.
Meld je af van merken, e-maillijsten en invloedrijke personen die je aanzetten om geld uit te geven of je minderwaardig laten voelen – dit is beter voor je portemonnee en je mentale gezondheid!
10. BELOON JEZELF
Je zult misschien verrast zijn om te horen dat jezelf belonen impulsief kopen kan voorkomen, na al die gesprekken die we net hebben gehad over hoe je niet moet uitgeven.
Alleen wilskracht is meestal niet voldoende om gedrag effectief op de lange termijn te veranderen.
Positieve bekrachtiging kan echter een krachtig hulpmiddel zijn om nieuwe en betere geldgewoonten op te bouwen.
Zoek kleine manieren om jezelf te belonen wanneer je de bewuste beslissing neemt om niets te kopen.
Een lekker warm bad, een glas wijn, of wat tijd gekruld in je favoriete leesstoel met een goed boek kan genoeg zijn om jezelf te belonen (en die impulsieve uitgaven op afstand te houden).
Je kunt zelfs beloningen in je budget opnemen, iets wat mijn zuinige minimalistische gezin van vier doet!
We houden van lekker eten en tijd samen doorbrengen, dus proberen we eens per week uit eten te gaan bij een budgetvriendelijk restaurant.
LAATSTE GEDACHTEN OVER HET STOPPEN VAN IMPULSIEVE AANKOPEN
Het is prima om af en toe spontaan items te kopen. Tja, ik kocht pasgeleden zelf nog een chocolade cheesecake muffin om te delen met mijn man!
Maar als impulsief kopen een frequent ding wordt of een pleister wordt om om te gaan met de ups en downs van het leven, dan wordt het een probleem.
Ik hoop dat je hebt genoten van deze lijst met manieren om impulsief winkelen te stoppen!
Geraadpleegde bronnen:
- https://www.ramseysolutions.com/budgeting/stop-impulse-buys
- https://students.1fbusa.com/money-smarts/simple-ways-to-reduce-impulse-buying
Link: YouTube video
Like ons op Facebook om meer artikelen zoals deze in je feed te zien verschijnen die je anders zou missen.
