Wil je weten hoeveel proteïne je per dag nodig hebt? Vul deze calculator in en krijg een richtlijn op basis van je gewicht, activiteit en doel. Zo maak je je voeding eenvoudiger en consistenter.
-- kcal / dag
Eiwit (minimum – 1,6 g/kg)
g
Aanbevolen (2,0 g/kg)
g
Optimaal (2,2 g/kg)
g
Disclaimer: De informatie op GoodFeeling.nl is uitsluitend bedoeld voor algemene, informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten of twijfel altijd een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener.
Schrijf je in voor een gratis exemplaar van De Manifestatie Mindset en ontvang inzichten en updates die je helpen bij je persoonlijke groei.
