Emotioneel QuotiŽnt test

Hoe emotioneel intelligent ben jij? Doe de EQ test..

1- lees de vragen rustig door
2- kies het antwoord naar eer en geweten
3- druk op de knop: [Bereken mijn score]
4- onthoud je score, of schrijf het op
5- druk op de knop: [Ik wil de uitslag]
6- lees de uitslag die bij je score hoort


Ik vind van mezelf dat ik mijn gevoelens goed kan uiten.

Ik ben open
Niet altijd
Nee, kan ik niet
 
Als ik een cursus kan doen die me vooruit kan helpen op mijn werk, dan zal ik dat zeker doen, ook al kost me dat een paar avonden per week.

Ja, beslist
Moet wel iets heel bijzonders zijn
Beslist niet
 
Als ik nieuwe mensen ontmoet, heb ik moeite om de dingen te onthouden die ze me vertellen.

Kan me er niet op concentreren
Ik onthoud er wel wat van
Ja, alles
 
Als iets mislukt, neem ik aan dat het door de omstandigheden komt en dat het de volgende keer wel beter zal gaan.

Ja, ik blijf positief
Ben wel zwaar teleurgesteld
Verlies dan mijn zelfvertrouwen
 
Een sombere stemming kan me vaak helemaal in z'n greep hebben.

Daar kom ik bijna niet uit
Ja, maar ben er snel weer uit
Ik laat me niet kisten
 
Ik ben vaak chagrijnig zonder dat ik weet wat me nu precies dwars zit.

Ja, snap het ook niet
Niet vaak maar soms wel
Ben nooit chagrijnig
 
Ik kan mezelf goed over tegenvallers heen zetten.

Ja volledig
Zware tegenvallers niet
Nee, ik stort in elkaar
 
Als ik iemand zie huilen of als een ander iets naars meemaakt, raakt me dat erg.

Ik doe dan mee
Soms, niet vaak
Kan me niet raken
 
Ik voel vaak aan hoe iemand zich voelt, zonder dat hij of zij het hoeft te zeggen.

waar
beetje waar
niet waar
 
Ik ben een echte doorzetter als ik iets wil.

Ik bereik alles wat ik wil
Tot op zekere hoogte
Leg het bijltje er snel bij neer
Als ik in een vrolijke bui ben, kan ik iedereen aansteken met mijn goede humeur.

Ja dat lukt me
Soms wel
Ik lach dan alleen
 
Ik kan niet zo makkelijk begrip opbrengen voor mensen die totaal anders zijn als ik.

Zij zijn niet normaal
Heb moeite met begrip
Ik kan me goed verplaatsen
 
Ik vind het moeilijk om tussen verschillende dingen te kiezen, omdat ik niet goed weet wat ik leuk vind.

Ja heb ik vreselijke moeite mee
Kan redelijk kiezen
Kan onmogelijk kiezen
 
Als ik me heb voorgenomen om iets in huis op te knappen en het blijkt veel meer werk te zijn dan ik dacht, dan bijt ik me daar in vast en ga door tot het af is.

Ja, ik ga tot het gaatje
Tot op zekere hoogte
Nee, dan schakel ik iemand in
 
Ik ga makkelijk met mensen om en de meeste mensen mogen mij wel.

Ja hoor
50/50
Nee, helaas maar waar
 
Ik hoor of merk wel dat mensen vinden dat ik goed kan luisteren.

Ja dat voel ik wel aan
Geen flauw beul
Ik kan niet naar anderen luisteren
 
Ik ben te impulsief. Vaak doe ik dingen waar ik achteraf spijt van heb.

Bijna altijd
Soms, maar niet vaak
Ik overdenk zorgvuldig
 
Dingen die ik moeilijk vind, stel ik vaak uit tot het niet meer hoeft.

Ik wacht net zolang
Weleens ja
Nee, echt nooit
 
Als iemand kritiek op me heeft, trek ik me dat erg aan

Ben er dan kapot van
Doet me wel wat
Doet me helemaal niets
 
Als iets (wat iemand anders gedaan heeft) me dwars zit, zal ik die persoon eerder uit de weg gaan, dan er met hem / haar over te praten.

Ik zoek nooit de confrontatie op
Ja, in sommige gevallen
Nee, ga niemand uit de weg







Disclaimer GoodFeeling.nl

GoodFeeling.nl publiceert met de grootste zorgvuldigheid positieve informatie ten behoeve van de algehele gezondheid. Altijd preventief en nooit diagnostisch.

Bij lichamelijke en/of geestelijke klachten kun je het best contact opnemen met een specialist of je huisarts. (redactie GoodFeeling.nl)